Pengenalan Gangguan bipolar, juga dikenali sebagai penyakit kudung, adalah satu keadaan mental yang kompleks dan kronik yang menjejaskan mood, tenaga, aktiviti, dan kebolehan seseorang untuk berfungsi dengan baik dalam kehidupan seharian. Ia dicirikan oleh kitaran mood yang ekstrem, daripada episod kemurungan yang teruk kepada episod mania atau hipomania yang meningkatkan mood. Walaupun gangguan bipolar kadangkala…
Pengenalan Kanser adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh manusia kerana kadar kematiannya yang tinggi dan kesukaran untuk mengubatinya. Ia merupakan penyakit di mana sel-sel badan tumbuh dengan cara yang tidak terkawal dan menyerang tisu-tisu lain di dalam badan. Terdapat pelbagai jenis kanser yang menyerang organ-organ yang berbeza seperti kanser payu dara, kanser paru-paru,…
Pengenalan Sejak zaman berzaman, masyarakat Melayu telah mengamalkan penggunaan herba dan tumbuhan semulajadi sebagai rawatan untuk pelbagai penyakit dan keuzuran. Antara yang paling popular dan berkesan adalah bunga telang, yang juga dikenali sebagai bunga raya, bunga pejar, atau clitoria ternatea dalam bahasa saintifiknya. Bunga yang menawan dengan kelopak biru yang menyerlah ini bukan sahaja cantik…
Pengenalan Sejak zaman berzaman, manusia telah mencari penawar semulajadi untuk pelbagai penyakit dan masalah kesihatan. Dalam pencarian ini, terdapat satu herba ajaib yang telah digunakan selama berabad-abad – barli, atau fenugreek. Herba ini bukan sahaja digunakan dalam masakan tetapi juga dalam perubatan tradisional di seluruh dunia. Dari India hingga China, dari Mesir hingga Greece, barli…
Air kelapa sememangnya bukan satu perkara yang baharu dalam kalangan masyarakat di seluruh dunia. Sejak dahulu lagi, minuman semula jadi ini dikatakan mempunyai pelbagai khasiat dan manfaat kesihatan yang tersendiri. Namun, dalam dunia moden masa kini, air kelapa seolah-olah dilihat sebagai satu minuman eksotik yang menjadi tren di kalangan pencinta gaya hidup sihat. Bagi saya,…
Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, cuka epal telah menjadi satu fenomena dalam dunia kesihatan dan kecantikan. Ramuan tradisional ini bukan sahaja menawarkan rasa masam yang menyegarkan, tetapi turut membawa pelbagai manfaat yang menakjubkan untuk kesihatan kita. Sebagai seorang yang mengamalkan gaya hidup sihat, saya ingin berkongsi pandangan saya mengenai keistimewaan cuka epal yang sering dikatakan…
Adakah anda pernah terdengar tentang buah bidara? Jika tidak, jangan risau kerana anda bukan yang pertama! Buah ini kelihatan sederhana, tetapi ia mempunyai kuasa penyembuhan yang luar biasa yang sering dikurangkan nilainya. Sejak zaman berzaman, buah bidara telah digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat pelbagai penyakit dan keadaan. Daripada memberi tenaga badan hingga membantu mengawal…
Saya tidak tahu anda, tetapi saya kagum dengan sifat penyembuhan semulajadi yang terdapat di sekeliling kita. Dari herba hingga buah-buahan, alam semulajadi menyediakan pelbagai bahan yang boleh membantu menyembuhkan pelbagai penyakit dan mendorong kesihatan yang lebih baik. Salah satu tanaman yang benar-benar mengagumkan saya ialah pokok moringa, atau dikenali sebagai pokok mujar di Malaysia. Khasiat…
Di sebalik keindahan warnanya yang lembut dan kesungguhan aromanya yang menyegarkan, bunga telang menyimpan banyak rahsia untuk kesihatan yang sering diabaikan oleh masyarakat kita. Sejak zaman berzaman, bunga telang telah digunakan dalam perubatan tradisional di seluruh dunia, termasuk di rantau Asia Tenggara. Namun, dengan kemajuan perubatan moden, sumber semulajadi yang berharga ini sering dilupakan dan…
Penuaan merupakan satu proses semulajadi yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan manusia. Namun, adakah anda tahu bahawa terdapat beberapa langkah pemakanan yang boleh kita ambil untuk melambatkan proses penuaan ini?